Je hebt het vast wel vaker gehoord, maar wat is ptss nou precies? Het is een afkorting voor post traumatische stressstoornis, die door verschillende gebeurtenissen veroorzaakt kan worden. Als voorbeeld kun je door verschillende oorlogen een stoornis krijgen. Vooral als soldaat zijnde heb je heel veel gruwelijke dingen meegemaakt die je niet zomaar vergeten kan. Uiteindelijk blijven je herinneringen op een loop zitten en zie je het elke keer weer voor je. Verder zou je het kunnen krijgen door verkrachting, mishandeling of andere nare dingen die je meegemaakt zou kunnen hebben. Als je denkt dat je het aan niemand kan vertellen, betekent het juist dat het heel belangrijk is om met iemand te delen. Uiteindelijk kom je er moeilijk alleen uit. Het doel is om het helemaal weg te krijgen, maar vaak is dat heel moeilijk.

Ontdek of je ptss hebt

Om er mee te beginnen kun je altijd online een zelftest doen. Dat kan geen kwaad. Je kan een vermoeden hebben op grond van een aantal symptomen die zich in je dagelijks leven plaats kunnen vinden. Zo heb je bijvoorbeeld eerder benoemde flashbacks, waardoor je het steeds maar opnieuw herbeleeft. Ook zijn er andere klachten zoals voortdurende angst die je diep in je hebt. Je weet niet eens waar je angst voor hebt, toch is die er. Andere gevoelens als agressie of somberheid komen vaak voor. Mentaal zijn symptomen als negatieve gedachtes vaak aanwezig. In je slaap kun je vaak nachtmerries hebben, wat ook daartoe leidt.